Canicule : plusieurs épisodes attendus jeudi et vendredi

Après les pics de chaleurs du week-end dernier, notamment dans le Centre et en Nouvelle-Aquitaine, c’est bien un épisode caniculaire qui nous attend dans les prochains jours, la température n’ayant pas le temps de redescendre suffisamment durant la nuit.

Le thermomètre oscillera, dès cet après-midi, entre 34 et 38° sur la majeure partie du pays, grimpant localement jusqu’à 40°C au sud du Centre-Val de Loire et au Nord de la Nouvelle-Aquitaine. 

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��️ A partir de jeudi après-midi, un épisode de fortes chaleurs se met en place sur la France, débutant sur la basse vallée du Rhône, le Sud-Ouest, les Pays de Loire et la région parisienne, avec des T°C max. comprises entre entre 34 et 37 degrés.
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— Météo-France (@meteofrance) August 4, 2020

39 départements sont placés en vigilance jaune canicule ("soyez attentifs") dans une bande qui part du Nord aux Pyrénées-Atlantiques, en passant par l’Ile-de-France et le Centre-Val de Loire.

Les très fortes chaleurs pourraient durer au moins une semaine.

LES GESTES DE PRÉVENTION

Les gestes à ne pas oublier en temps de canicule :

     - Pensez à vous hydrater. Buvez régulièrement sans attendre de ressentir la sensation de soif, mais pas trop.

     - Rafraîchissez-vous en prenant des douches (ni trop froides, ni trop chaudes) ou en passant un gant de toilette humide sur le visage et les avant-bras.

     - Fermez les fenêtres et les volets fermés le jour pour les ouvrir la nuit lorsqu’il fait moins chaud.

     - Restez à l’abri aux heures les plus chaudes, et évitez tout effort intensif.